Chè bí đỏ là món ăn rất thơm ngon, bổ dưỡng, cung cấp nhiều vitamin giúp sáng mắt, giải độc, thanh lọc cơ thể, thích hợp cho mọi lứa tuổi.,Thay cơm tối...
Thay cơm tối bằng món chè bí đỏ thơm ngon, thanh mát

Cách 1

Nguyên liệu:

me
Chè bí đỏ là món ăn rất thơm ngon, bổ dưỡng.

5 lạng bí đỏ (bí ngô, bí rợ), 2 củ khoai tím

Nửa chén yến mạch, nửa chén bột nếp

1 nhánh gừng

Cách làm:

Bước thứ nhất(1):

– Bí mua về gọt bỏ vỏ, hấp cho chín mềm rồi nghiền nhuyễn.

– Khoai lang tím mua về gọt bỏ vỏ, xắt miếng cỡ quân cờ.

– Yến mạch ngâm nước cho nở mềm, sau đó gạn bỏ nước đi.

Bước thứ hai(2): Khoai tím cho vô nồi nhỏ với nước, nấu sôi. Nước sôi thì vặn nhỏ lửa đun chừng 20 phút là vừa. Vớt khoai ra để ráo.

Bước thứ ba(3): Bí nghiền, bột nếp và yến mạch đã ngâm ta trộn thật đều thành hỗn hợp bột nhuyễn.

Bước thứ tư(4): Vo hỗn hợp bột bí thành những viên tròn vừa ăn.

Bước thứ năm(5):

– Bắc nồi để nấu chè, cho nước vào nấu sôi, rồi thả từng viên bột bí trộn vào nấu tới khi chúng nổi hết lên mặt nước là được. Ta vớt hết viên bí ra ngoài và chuyển ngay vô tô nước đun sôi để nguội.

– Cho khoai lang vào trong nồi, nấu cho chín mềm. Thả vào nồi vài lát gừng đập sơ và lượng đường vừa đủ ăn. Khuấy nhè nhẹ cho đường tan. tắt lửa.

– Ăn nóng hoặc nguội, thêm đá tùy thích.

Cách 2

Nguyên liệu:

me
Ăn ngay khi còn nóng mới cảm nhận được hết vị thơm ngọt, quyến rũ đọng lại trong từng miếng chè.

- Bí đỏ: 400 gr

- Đậu xanh đã chà vỏ: 200 gr

- Đường kính: 250 gr

- Nước cốt dừa: ½ (một phần hai) lọ

- Muối: ½ (một phần hai) thìa

- Nước lọc : 500 ml

Cách làm:

- Đậu xanh đãi sạch với nước lạnh. Sau đó đem ngâm 10 phút với nước ấm cho hạt đậu mềm ra.

- Bí đỏ gọt bỏ vỏ, thái miếng nhỏ vừa ăn.

- Bắc nồi lên bếp, đổ nước, bí đỏ, đậu xanh vào nồi. Đun sôi, thì hớt bọt và giảm bớt lửa.

-Tiếp tục cho đường và ½ (một phần hai) thìa cafe muối vào. Khuấy đều tay cho đường tan ra hết.

Nước cốt dừa trong lọ, đổ ra nồi, đun sôi rồi tắt lửa để nguội.

Đợi khoảng 30 phút thì chè chín mềm. Múc chè ra bát, rưới lên 1 -2 thìa nước cốt dừa ( tùy theo khẩu vị của mỗi người). Ăn ngay khi còn nóng mới cảm nhận được hết vị thơm ngọt, quyến rũ đọng lại trong từng miếng chè.

Chúc các bạn thành công!


Tổng hợp & BT:

Về Menu

Baking cá nướng sả ớt Mức cocktail chanh thịt nướng ngũ vị ngon Trần Thái Tông hẹ Giá hẹ xào thịt bò cach lam salad bo san lẩu cá cá điêu hồng lẩu cá sinh tố dứa và mồng tơi cookies chanh đu đủ dầm ga xe phay tôm hùm rang muối lẩu cá đuối bánh mi kẹp kem ngon lau ca dieu hong chà ngon lau ca ngon lam mut nướng áp chảo cach nâu canh măng cach nau lau cua cach nau lau thap cam cơm thịt gà rán yogurt nếp cẩm lam lau ca ngon cong thuc lam banh bo hap gÃƒÆ goi cach nau mon lau ca keo chá Ÿ Bánh chuối nộm sứa biển cach lam sa ke ran vung chả cá bọc đỗ món lẩu ngon lau giay hai san cach nau lau ngheu tieu xanh Canh bÃƒÆ Canh cÃƒÆ giỗ bap chien thom mon ngon voi oc mo cac mon canh ngon tiểu Cún Khang Canh sườn non nấu quả sa kê chè đào lam cha ngheu bong bi tốc độ cà tím nhồi hành ga rung lau trai cay ngon thịt xông khói bọc trứng nướng bí quyết cá rô kho ngon Ð Ñ Ð i cac mon lau ngon cach lam lau trai cay Cất đồ 3 món lẩu ngon đậm chất miền Tây mon thit heo chien thịt gà xào ớt cach lam bap xao chien ngon suon cot let chien xu Made người dân Những món lẩu ngon nên ăn khi đến miền hao nuong sot bbq Lẩu chua cay phố phường Hà Nội Quảng Ngãi che dau xanh tran chau âm thuc viêt nam hàu biẻn Bun Cha thịt xông khói cuộn bánh mì học sinh cốc tai cam thơm cá nục kho nước dừa món ngon nha trang cháo rắn a Món My y rau ham voi thit dai salad súp lơ Cố đô Huế Xé ç ª Trà Giang VÃƒÆ soda dưa hấu Bình Định cố đô huế cải cuộn dưa muối chua 1 banh bap ngon lam cha tom banh viet nam lau nam chay cung ram thang gieng Thú vị với món thit nau thuà Štu lam kem chuoi bánh căn hai bà trưng rằm tháng giêng cúng rằm tháng giêng lam kim chi ngon Lẩu cá đầu thỏ ăn cho đều kêu cho cach nau lau ngon trà khoai lau ca chep om dua cach lam nam mo nhoi thit sushi cà Cá Kho Diệu Chân giò canh cải